ギックリ腰はクセになる！？

「ギックリ腰はクセになる。」

という話をよく聞きますが、実際はどうでしょうか？

本当の所は正解でもあり、間違いでもあります。

ぎっくり腰のあのツライ痛みは急に襲ってきます。

そのきっかけは重いものを持った時、腰を捻った時やくしゃみをした時など様々です。

ただもう少し原因をたどっていきますと、日常的に少しずつ腰の状態を悪くしている

事に気付きます。

骨盤や腰椎に歪みがある、中腰などの腰に負担のかかる姿勢が多い、ストレスが多い

運動やストレッチなどをあまりしないなど色々あると思います。

ギックリ腰は腰の関節や筋肉の状態が悪い時に急激な動きなどで腰に負担をかけた時に

状態の悪い部分がその負担の動きに付いてこれずに痛めてしまいます。

ですので冒頭の「ギックリ腰はクセになる。」という話は

ギックリ腰（になる様な状態の悪い腰）はクセになる。

という条件ですと正解になります。

施術させていただく場合、ギックリ腰の時は炎症もあり痛みも強いので

痛みをまず軽減・関節の可動域の確保を主題として施術いたします。

この段階で痛みが軽減されても、腰の筋肉の質などはまだまだ悪い状態です。

段階的に腰をメンテナンスしてあげる事で腰の質が良くなってくると

以前にギックリ腰になったきっかけの動きを許容できる体になっているでしょう。

そういう意味では「ギックリ腰はクセになる」は間違いになりますね。

関節の痛み・腰痛・肩こり・骨盤の歪みでお困りの方へ

ナチュラルバランス・カイロプラクティック

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